HẠT HỮU CƠ – NHỎ BÉ NHƯNG GIÀU NĂNG LƯỢNG XANH
- Trong nhịp sống hiện đại, những loại hạt thuần tự nhiên đang trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều gia đình. Không chỉ là nguyên liệu nấu ăn, chúng còn là “trợ thủ” giúp bữa ăn hàng ngày thêm lành mạnh và giàu dinh dưỡng.
- Hạt đậu đỏ: Nấu chè, nấu xôi, làm sữa hạt, xay bột ngũ cốc…
- Hạt bí: Sữa ngũ cốc, salad, muesli và nhiều món khác
- Hạt diêm mạch: Salad, ăn nóng hoặc lạnh, nấu súp, sữa hạt, xào nấu với các loại rau củ khác
- Đậu gà: Nấu chè, nấu xôi, làm sữa hạt, xay bột ngũ cốc…
- Hạt lanh: Thêm vào ngũ cốc, sinh tố, bánh kếp, sữa chua, bữa ăn nhẹ, salad, súp và nhiều món khác
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.